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Hands 手麻可能是身體在求救!憑手麻位置和症狀判讀原因  

2024-04-11 (星期四)

你有過手麻的經驗嗎?不少人有手麻的毛病,但都只認為是「血路不通」、「循環不良」所致,因此經常小看了這個問題。但其實這有可能是一些嚴重疾病的徵兆,不可不慎!

Do you have experience with tingling hands? People who experience tingling in their hands often ignore the problem and attribute it to "poor blood circulation". However, this could be a sign of serious problems.

何謂手麻?「麻」是一個包含不同面向的感覺,但通常都跟神經敏感程度的變化有關,例如變得不敏感(鈍鈍的,變得像腳底的死皮一樣沒甚麼感覺,或是像戴了透明手套一樣,有如隔了一層膜);又或變得太敏感(被電到的感覺、像被針刺、像被火燒到一樣刺刺痛痛,或是像有蟲在爬一樣,輕輕碰到就會痛)。(Photo from Photo-AC)

何謂手麻?「麻」是一個包含不同面向的感覺,但通常都跟神經敏感程度的變化有關,例如變得不敏感(鈍鈍的,變得像腳底的死皮一樣沒甚麼感覺,或是像戴了透明手套一樣,有如隔了一層膜);又或變得太敏感(被電到的感覺、像被針刺、像被火燒到一樣刺刺痛痛,或是像有蟲在爬一樣,輕輕碰到就會痛)。(Photo from Photo-AC)

墮入愛河那「觸電一般的感覺」,人人都嚮往,但如果指尖莫名出現觸電般的痛感,應該沒有人會愛吧?據台灣醫護網頁 Heho 報導,造成手麻的原因眾多,專長治療自律神經失調症的郭育祥醫師表示,他所接觸過的患者當中,很少有人一開始就正視「手麻」這個不適症狀。人們最常做的事,就是手麻的時候甩甩手,甚至直接當它不存在。但手麻可沒這麼容易放過他們,你可以一忍再忍,它可以一再出現。到最後受不了,患者們舉了白旗,才心不甘情不願到醫院接受檢查。

Hands 手麻可能是身體在求救!憑手麻位置和症狀判讀原因

在哪個位置手麻?伴隨甚麼症狀?一張表對照最有可能的原因

當手麻的患者前往醫院就醫,醫生通常會作出一連串的電神經學檢查,例如神經傳導及肌電圖檢查,還有影像檢查等等,以下是較為普通的手麻狀況 (包括麻木的位置和其他伴隨的症狀),以及可能的原因:

Hands 手麻可能是身體在求救!憑手麻位置和症狀判讀原因

一堆檢查卻找不到原因?有可能是壓力造成的「自律神經失調手麻」

但如果接受了一大堆檢查,卻還是找不到原因,或是症狀合併有對痛覺敏感、呼吸困難等,就要懷疑手麻是因為自律神經失衡所引起。

郭育祥醫師提到,自律神經失衡會造成手腳感覺的異常,如麻痺、感覺遲鈍、觸電痛感、疼痛等,且經常會合併呼吸困難的症狀,而這些情況,主要還是跟情緒、壓力有關。

如果因壓力、情緒的問題而引致手麻該怎麼辦?很簡單,好好深呼吸就對了。郭育祥醫師:「除了藥物治療之外,我通常會建議患者們進行腹式呼吸,並試著找出壓力來源,嘗試化解。」

「當然,並非所有手麻都是因自律神經失調而引起,提醒各位有手麻問題的人,手麻的時候,要多注意一下,到底是哪幾隻手指會麻?哪個部位會麻?手背麻還是手掌側麻?提供越多訊息,對於醫生的診斷越有幫助。」

Hands 手麻可能是身體在求救!憑手麻位置和症狀判讀原因

若出現手麻的症狀,請一定不要輕忽,因為這可能是其他疾病的徵兆!盡早前往就醫,才能早期發現,早期治療!