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Good Friday 冷知識全攻略：從「神聖星期五」到熱十字麵包  

2026-04-03 (星期五)

耶穌受難日 Good Friday
「Good」並非代表快樂，而是象徵神聖與救贖

耶穌受難日 (Good Friday) 其實一點都不「開心」，但名字中的「Good」原意並非「好開心」，而係「神聖、聖潔」的意思，故直譯應為「神聖的星期五」。這名字背後隱藏著豐富的宗教與文化故事，就讓加拿大中文電台與大家一起探索吧！

Good Friday is actually not "happy" at all, but the "Good" in its name originally means "holy" or "sacred," so a direct translation should be "Holy Friday." This name hides rich religious and cultural stories. Let Fairchild Radio explore with you on this exploration together!

圖片來源：Pixabay

Good Friday 冷知識精華

名字由來
中世紀英文「Good」含有「holy (神聖)」之意，故 Good Friday 原本意近「Holy Friday (聖星期五)」，後語感演變，但名稱保留。
為何不是 Bad Friday
雖紀念耶穌被釘十字架，基督徒相信此受難帶來救贖，對世人乃最「好」的恩典，故稱 Good Friday。
與復活節關係
Good Friday 永遠為復活節前星期五，紀念耶穌受難；復活節主日則慶祝耶穌復活，兩日構成基督宗教信仰核心時刻。
假期意義
加拿大、香港等地均列為公眾假期，學校、銀行等多數休息，故三、四月出現「長週末」多與此節日相關。

圖片來源：Pixabay

熱十字形麵包
Hot Cross Bun
宗教象徵與迷信傳說
一個簡單的麵包，承載著關於信仰、象徵與傳統的深層意義

每年於耶穌受難日 (Good Friday)，麵包店便會推出應節小麵包 —— 熱十字形麵包 (Hot Cross Bun)。這是一款加入香料及提子乾的甜麵包，最顯眼之處是表面白色十字的標記。
這個十字象徵耶穌被釘十字架，因此在基督教傳統中，Hot Cross Bun 不僅是一種食品，更是一種紀念信仰的象徵。人們通常在受難日及復活節前後食用，以紀念耶穌之受死與復活。

圖片來源：Pixabay

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熱十字麵包的迷信傳說
除宗教象徵外，英國亦流傳多項關於熱十字麵包的民間說法

一年不發霉
在受難日烘焙的麵包，被認為一年內都不會發霉，象徵持久與保護。
守護家宅
將熱十字麵包懸掛於廚房，被認為可防火災，帶來家宅平安。
航海平安
水手出海時攜帶，可保平安，避開海上危險與災難。
維繫友情
與友人分享熱十字麵包，被視為友情長存的象徵，可維持關係一整年。

圖片來源：Pixabay

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這些說法當然缺乏科學根據，亦不宜真以麵包求平安。然而，這些傳說提醒世人：一塊小麵包不僅美味，更承載信仰、希望，與彼此祝福的心意。
下次見到熱十字形麵包，不妨思量自身願將何種祝福，分一半予身邊之人。

加拿大中文電台
祝大家耶穌受難日平安，復活節快樂！